News

24.07.2017 12:07

Erfolgreiche Judoprüfung

Seit dem 20.07.2017 hat die Judoabteilung der Sportvereinigung Polizei Hamburg zwei weitere Orangegurtträger. Die Prüfungen zum 5.Kyu wurden von den Prüfern Hans-Werner Friel, 7.Dan und Roland Gottwald, 1.Dan und Spartenleiter Judo, abgenommen. Die SVP beglückwünscht Joaquin Manso-Castillo und Daniel Winter zur bestandenen Prüfung.

Weiterlesen …

17.07.2017 17:55

Ferien und Sommertrainingsplan 2017

In den Sommerferien 2017 ist das Budocentrum in der Zeit vom 24.07. - 07.08.2017 geschlossen. Für die restliche Ferienzeit gibt es einen eingeschränkten Betrieb. Der Sommer-Trainingsplan gilt vom 08. August bis 01. September 2017 und kann im Downloadbereich heruntergeladen werden. Wir wünschen allen erholsame Ferien.

Weiterlesen …

El Abanico Del Maestro

Fächer des Meisters

Auf dem Fächer des Meisters sind die offiziellen 20 Stile des Giron Arnis Escrima zu finden.

Auf der linken Seite steht der Estilo de Fondo, ein Stil in der mittleren Distanz, auf der rechten Seite das Larga Mano, ein Stil in der weiten Distanz.

 

Die übrigen Stile bilden den Übergang zwischen den beiden Extremen. Auf der Fächerrückseite finden sich weitere, geheime Stile.
 

1. Estilo de Fondo Grundlagenstil
2. Estilo de Abanico Fächerstil, Schläge aus dem Handgelenk
3. Estilo de Salon Tanzender Stil
4. Estilo Abierto offene Körperhaltung
5. Estilo Sonkite auf Stichen basierender Stil
6. Estilo Retirada Stil für den gesicherten Rückzug
7. Estilo Elastico elastischer Stil, Stretching
8. Fondo Fuerte solider, fester Stand
9. Contra Compas den Rhythmus brechen
10. Estilo Redondo Stil mit kreisförmigen Bewegungen
11. Combate Adentro Stil gegen Schwert und Messer
12. Tiro Grave tödliche Konterschläge
13. Estilo Macabebe Stil mit zwei Stöcken
14. Tiro Pesado Stil mit beidhändigen, schweren Schlägen
15. Media Media Fintenstil in der mittleren Distanz
16. Cadena de Mano waffenloser Stil
17. Escapo parierender, weiterleitender Stil
18. Estilo Bolante Stil mit vertikalen Schlägen
19. Mezcla Contras Taktiken gegen mehrere Gegner
20. Larga Mano Stil in der weiten Distanz

Zurück